Çalışma Alanlarım
Depresyon (Majör Depresif Bozukluk)
Depresyon, çökkün duygu durum, ilgi ve zevk kaybı ile birlikte iştah ve uyku değişiklikleri, enerji azalması, dikkat toplama güçlüğü ve suçluluk veya değersizlik hisleri gibi belirtilerle tanımlanan bir duygudurum bozukluğudur. Kişinin günlük aktiviteleri, sosyal ilişkileri ve işlevselliği belirgin ölçüde etkilenebilir. Depresyon sadece duygusal değil; biyolojik, psikolojik ve çevresel faktörlerin etkileşimiyle ortaya çıkan tedavi edilebilir bir durumdur.
Anksiyete Bozuklukları
Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB)
YAB, kişinin yaşamdaki çeşitli konulara ilişkin aşırı ve sürekli kaygı halinde olması ile karakterize edilir. Kaygı genellikle kontrol edilmesi güç bir hal alır ve kişinin zihnini yoğun şekilde meşgul eder. Bu durum huzursuzluk, kas gerginliği, dikkat toplamada zorlanma, çabuk yorulma ve uyku sorunları gibi fiziksel ve zihinsel belirtilerle birlikte görülür. YAB, kişinin iş, okul, ilişkiler ve gündelik yaşamda işlevselliğini etkileyebilir.
Panik Bozukluk
Panik Bozukluk, aniden ortaya çıkan ve kısa sürede yoğunlaşan panik atakların tekrar etmesiyle tanımlanır. Panik atak sırasında çarpıntı, nefes darlığı, terleme, titreme, göğüs sıkışması, baş dönmesi, sıcak basması gibi fizyolojik belirtiler yaşanabilir. Atakların ardından kişinin “yeni bir atak olacak” endişesi geliştirmesi yaygındır ve kişi bazı ortam veya durumlardan kaçınmaya başlayabilir. Bu durum uzun vadede günlük işlevselliği sınırlandırabilir.
Sosyal Anksiyete Bozukluğu
Sosyal Anksiyete Bozukluğu, kişinin sosyal ortamlarda ya da başkalarının dikkatinin üzerinde olduğunu düşündüğü durumlarda belirgin ve sürekli bir kaygı yaşamasıyla ortaya çıkar. Sosyal etkileşimler (yeni insanlarla tanışmak), performans içeren durumlar (topluluk önünde konuşma yapmak) veya bir grubun içinde bulunmak yoğun stres oluşturabilir. Bu durum terleme, kalp çarpıntısı, konuşmada zorlanma gibi fiziksel belirtilerle birlikte görülebilir. Kaygı nedeniyle kişi sosyal ortamlardan kaçınma davranışı geliştirebilir ve bu durum kişilerarası ilişkileri, akademik veya iş yaşamını etkileyebilir.
Özgül Fobiler
Özgül fobiler, belirli bir nesne, durum veya etkinlik karşısında (uçak, yükseklik, örümcek vb.) duyulan yoğun ve sürekli korku ile tanımlanır. Bu korku genellikle tehlike düzeyiyle orantısızdır ve kişi korku duyduğu durumla karşılaşmamak için kaçınma davranışı geliştirir. Kaçınma, kişinin günlük yaşamını, seyahatlerini, sosyal katılımını veya mesleki yaşamını etkileyebilir.
Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB)
OKB, kişide istem dışı ortaya çıkan ve belirgin sıkıntıya yol açan rahatsız edici düşünceler (obsesyonlar) ile bu sıkıntıyı azaltmak amacıyla yapılan ritüel niteliğindeki tekrarlayıcı davranışlar veya zihinsel eylemler (kompulsiyonlar) ile karakterizedir. Obsesyonlar çoğu zaman kişinin isteğine aykırıdır ve rahatsızlık verir; kompulsiyonlar ise geçici bir rahatlama sağlasa da döngü zaman içinde pekişir. OKB, kişinin günlük yaşamında zaman kaybına, dikkat dağınıklığına ve işlevsellikte bozulmaya neden olabilir
Yeme ve Yeme Davranışı Bozuklukları
Anoreksiya Nervoza
Anoreksiya Nervoza, kişinin yemeği belirgin şekilde kısıtlaması ve bunun sonucunda vücut ağırlığının sağlıklı sınırların altına düşmesi ile tanımlanır. Kişide kilo alma ya da kilolu olma konusunda belirgin bir korku bulunur ve beden algısında bozulma görülür. Ağırlık, beden şekli ve kontrol duygusu kişinin öz-değerini etkileyen temel unsurlar haline gelebilir. Anoreksiya hem fiziksel hem de psikolojik açıdan ciddi sonuçlara yol açabileceğinden profesyonel destek gerektirir.
Bulimia Nervoza
Bulimia Nervoza, tekrarlayan kontrolsüz ve aşırı yeme atakları ile bu atakları telafi etme amaçlı davranışların (kusma, uzun süreli aç kalma, aşırı egzersiz gibi) bir arada görülmesiyle tanımlanır. Aşırı yeme atakları sırasında alınan gıda miktarı normale göre belirgin şekilde fazladır ve atak belirli bir süre içinde gerçekleşir. Bu durumun ardından kişi yoğun bir rahatsızlık, kontrol kaybı hissi veya telafi ihtiyacı yaşayabilir. Beden şekli ve kilo, kişinin öz-değerini büyük ölçüde etkiler.
Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu
Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu, yineleyici şekilde ortaya çıkan ve bir süre içinde büyük miktarda yeme davranışı ile karakterizedir. Bu yeme atakları sırasında yeme davranışı üzerinde kontrol kaybı yaşanır. Ataklardan sonra rahatsızlık, sıkıntı veya utanma görülebilir; ancak bulimia nervozadaki telafi edici davranışlar görülmez.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
TSSB, kişinin ciddi bir zorlayıcı olaya maruz kalması veya tanık olması sonrasında ortaya çıkan olayı yeniden yaşama, kaçınma, duygusal zorlanmalar ve sürekli tetikte olma hali ile tanımlanır. Yeniden yaşama belirtileri arasında kabuslar, geri dönüşler ve olayın sık sık akla gelmesi bulunur. Kişi travmayı hatırlatan durumlardan kaçınabilir, duygusal olarak kopmuş hissedebilir veya sürekli tetikte olabilir.